مصراوى سات لينكس 📡 اذكر الله وصلي على الحبيب محمد عليه الصلاة والسلام 📡 مرحباً بكل اعضاء المنتدى الكرام 📡 هام جداً برجاء التفاعل مع المواضيع المطروحة 📡 المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه إتجاه مايقوم به من بيع وشراء وإتفاق جميع ما يطرح بالمنتدى لا يعبر عن رأي الاداره وانما يعبر عن رأي صاحبه فقط 📡 مشاهدة القنوات الفضائية بدون كارت مخالف للقانون و المنتدى للغرض التعليمى فقط والمنتدى غير مسؤول عن اي عملية تحميل خاطئة للإجهزة 📡 مع تحيات إدارة المنتدى 📡 مصراوى سات لينكس :هام من الادارة

العودة  

Masrawysatlinux.com


الصحة والطب ( Health and Medicine )

اكثر العادات التى تضر الكلى احذروا منهااااا

اكثر العادات التى تضر الكلى احذروا منهااااا إنّ الكلي من الأعضاء الجسدية المهمة في جسم الإنسان وهناك الكثير من العادات الضارة التي للاسف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 26-12-2015, 02:30 PM
الصورة الرمزية سما الياسمين
سما الياسمين سما الياسمين غير متواجد حالياً
♥ ♥ ♥ مشرفة كل ما يهم الأسرة والمرأة والطفل ♥ ♥ ♥
رابطة مشجعي نادي الاهلى
الاهلى  
تاريخ التسجيل : Mar 2015
المشاركات : 37
الدولة : مصر
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
اكثر العادات التى تضر الكلى احذروا منهااااا Bookmark and Share



اكثر العادات التى الكلى احذروا 810.gif

اكثر العادات التى تضر الكلى احذروا منهااااا






اكثر العادات التى الكلى احذروا ط¹ط§ط¯ط§طھ طھط¶ط± ط§


إنّ الكلي من الأعضاء الجسدية المهمة في جسم الإنسان وهناك الكثير من العادات الضارة التي للاسف يفعلها الكثير من الأشخاص وهذه العادات تتسبب في الكثير من الأضرار لصحة لكليتين ومن أشهر هذه العادات التي يجب أن نتوقف عنها على الفور من أجل الحفاظ على صحة الكلى هي:
1-عدم الإهتمام بتناول الكميّات الكافية من الماء: من المهم أن يحرص كلّ فرد منّا على عدد الأكواب التي يقوم بتناولها من الماء بصفة يومية من أجل الحفاظ على صحته العامة وعلى صحة الكليتين خاصة حيث أنّ الماء يقوم على تنظيف الكليتين من السموم وهذا بالطبع يساهم في الحفاظ على صحة الكلى.
2-عدم الإهتمام بالكميّات التي يتناولها الفرد من المعادن والفيتامينات : حيث أنّ ذالك يكون سبباً في أمراض الكلى حيث أنّ المعادن والفيتامينات لها دور هام في الحفاظ على الكليتين .
3-الإكثار من الكميّات التي يتناولها من الأملاح: إنّ الملح من السموم البيضاء التي تتسبب في الكثير من المشكلات الجسدية وعلى رأس هذه المشكلات للإضرار بصحة الكليتين الملح الكثير ومن المهم أن نحاول أن نقوم بالتقليل من الأملاح من أجل الحفاظ على الكلى ومن أجل أن نتجنب تكوّن الحصوات عليها .
4-التقليل من فترات النوم: إنّ النوم لابد أن يكون متناوب بين ست ساعات وبين ثمانية ساعات ولكن للأسف هناك البعض من الأشخاص ممن لايتناولون القسط الكافي من الراحة وهذا بالطبع له تأثير سلبي على الصحة البدنية.
5-الإكثار من تناول المسكنّات : من المعروف أنّ العقاقير الكميائية تؤثر على صحة الجسم وهناك الكثير من الأشخاص ممن يستسهل تناول العقاقير المسكنة وهذا بالطبع يؤثر على الصحة العامة ومن الأولى أن يذهب المريض إلى الطبيب لتشخيص المرض.




h;ev hguh]hj hgjn jqv hg;gn hp`v,h lkihhhhh


----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع    سما الياسمين
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 26-12-2015, 02:34 PM
الصورة الرمزية waleedaboyasmen
waleedaboyasmen waleedaboyasmen غير متواجد حالياً
المــــدير الــعــام لمصــــراوى ســــات لينكــس
رابطة مشجعي نادي ريال مدريد
ريال مدريد  
تاريخ التسجيل : Oct 2014
المشاركات : 8,642
الدولة : مــــصــــر أم الدنـــــيــــــا
شكراً: 207
تم شكره 106 مرة في 99 مشاركة
افتراضي رد: اكثر العادات التى تضر الكلى احذروا منهااااا


جزاك الله خيرا وسدد خطاك إلى الجنة

----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع    waleedaboyasmen
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 25-02-2016, 07:10 PM
الصورة الرمزية بالاكحل عبدو
بالاكحل عبدو بالاكحل عبدو غير متواجد حالياً
مصراوى جديد
رابطة مشجعي نادي برشلونة
برشلونة  
تاريخ التسجيل : Dec 2015
المشاركات : 38
الدولة : تونس
شكراً: 2
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: اكثر العادات التى تضر الكلى احذروا منهااااا


شكرا لك اخى الكريم وجزاك الله خيرا

----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع    بالاكحل عبدو
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 25-02-2016, 07:58 PM
الصورة الرمزية nasserabdo
nasserabdo nasserabdo غير متواجد حالياً
مصراوى محترف
رابطة مشجعي نادي الاهلى
الاهلى  
تاريخ التسجيل : Aug 2015
المشاركات : 5,168
الدولة : مصر
شكراً: 0
تم شكره 8 مرة في 3 مشاركة
افتراضي رد: اكثر العادات التى تضر الكلى احذروا منهااااا



----------------------------
مشاهدة جميع مواضيع    nasserabdo
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
منهااااا, التى, العادات, الكلى, احذروا, اكثر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذروا شائعات شبكات التواصل الاجتماعي لزعزعة الاستقرار حسام مشعل أخـبار مصــــر 1 28-11-2016 11:54 PM
من القمر الصناعي الكمي وصول أولى البيانات حسام مشعل المنتدى الفضائى العام 2 22-08-2016 05:52 AM
اعتباراً من غد السبت احذروا الغرامة بالمترو حسام مشعل أخـبار مصــــر 2 09-06-2016 02:10 PM
احذروا الطقس السيئ.. وتدهور الرؤية علي الطرق حسام مشعل أخـبار مصــــر 0 23-01-2016 09:30 PM
اكثر 5 شخصيات حديثةغيرت تاريخ العالم waleedaboyasmen شخصيات لا تنسى 1 25-09-2015 07:41 AM


الساعة الآن 03:22 PM  


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
جارى فتح الساعة......
sitemap
Site Stats

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML
® جمــيع الحقوق محــفــوظة لموقع ®
® مصراوى سات لينكس 4 سنوات من الإبداع و التميز ®